Manu's Blog — Teekultur

Sonne für Dein Immunsystem - Kamillen Blüten

Sonne für Dein Immunsystem - Kamillen Blüten

Wer sich von Euch mal die goldgelben Blütenköpfchen der Kamille genau ansieht, kann darin zweifelsohne die Sonne erkennen. Schon den Germanen galt die Kamille als heilig: Sie weihten die Pflanze dem Lichtgott Baldur. Ebenso die Ägypter: Kamille war die Blume des Sonnengottes Re. Gelb sind die Kamillenblüten deshalb, weil sie – neben ihren ätherischen Ölen – auch gelbfarbene Flavonoide enthalten. Flavonoide sind sekundäre Pflanzenstoffe mit vielen positiven Eigenschaften. Seit der Antike wissen Heilkundige auch um die Effekte der KamillenBlüten auf Körper und Geist.  Für all diejenigen denen es momentan schwerfällt Nachrichten auf dem Handy zu ignorieren und nicht jede Minute  checken wie...

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Stay well bundle

Stay well bundle

Wie schon in dem vorherging Post angesprochen, es ist Zeit zu entspannen und (versuchen) Stress abzubauen. Auch wenn es allen schwerfällt, uns bleibt nichts anderes übrig. Vor allem dürfen wir nicht vergessen, dass stress unser Immun System schwächt und unsere Abwehr beeinflusst: "In stressigen Zeiten ist man besonders anfällig für Erkältungen und andere Krankheiten. Denn Stress beeinflusst die Immunabwehr. Kurzer Stress kann sie anregen, zu langer oder zu starker Stress lässt sie in die Knie gehen.  Wer sich trotz Stress und Belastungen seinen Optimismus bewahrt, ist besser vor Infektionen der oberen Atemwege geschützt als ein Pessimist in gleicher Situation. Das...

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Agile Collaborator
Tee um eure Laune und Immunsystem zu Boosten

Tee um eure Laune und Immunsystem zu Boosten

Wenn euer Tag sich gerade einsam anfühlt, wird dieser Zitronengrass Tee, aka Lemongrass à la Vietnam, eure Laune verbessern. Glaubt uns! Zitronengrass hat einen starken, aromatischen Duft und wird sowohl als Gewürz- als auch als Heilpflanze verwendet. In Asien ist Zitronengrass von jeher bekannt, setzte sich in der übrigen Welt jedoch erst im späten 19. Jahrhundert durch. In Indien wird Zitronengras auch Fiebergras genannt und genießt einen hohen Stellenwert in der ayurvedischen Küche. Verantwortlich sind dafür die enthaltenen Öle des Zitronengrases. Hier sind die harten Stängel am unteren Teil des Grases am wichtigsten. Sie enthalten die meisten Nährstoffe, auch wenn die grünen...

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Manu Kumar
Gewürznelken

Gewürznelken

Der Gewürznelken-Baum (Syzygium aromaticum) ist eine Pflanzenart in der Familie der Myrtengewächse (Myrtaceae). Die Gewürznelken, auch Nelken genannt, sind die stark duftenden und brennend scharf schmeckenden, getrockneten Blütenknospen dieser ursprünglich auf den Molukken (Gewürzinseln) beheimateten Pflanzenart. Die Bezeichnung (von mittelniederdeutsch negelkîn für Nägelchen) kommt von der an Nägel erinnernden Form der Knospen (französisch clou de girofle: clou = Nagel). Im alemannischen Sprachraum ist Nägeli geläufig. de.wikipedia.org/wiki/Gew%C3%BCrznelken-Baum

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